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제목 팜코아 치즈품은닭가슴살 / 다이어트요리, 치즈가 들어갔어도 저칼로리!
작성자 장민 (ip:)
  • 작성일 2016-12-13
  • 추천 추천하기
  • 조회수 227
평점 5점


팜코아 치즈품은닭가슴살 / 다이어트 요리, 치즈가 들어갔어도 저칼로리!




다이어트를 위해 닭 가슴살 드시는 분 많으시죠?

B는 치킨을 시켜도 퍽퍽 살만 찾는 닭 가슴살 마니아입니다.

그런데 아무리 닭 가슴살을 좋아해도

- 혹은 다이어트를 위해 어쩔 수 없이 드신다면 -

좀 더 맛있게 드시고 싶으실 거예요.


이런 분들을 위해 맛있는 다이어트 요리,

저 칼리 닭 가슴살을 소개합니다.


팜코아의 치즈 품은 닭 가슴살!


보시는 것처럼 닭 가슴살 속에 치즈가 들어있어요.

그런데 놀라운 것은 일반 닭 가슴살과 칼로리 차이가 없다는 사실!!

 


 

닭가슴 1개에 치즈 12.5g을 넣고 참나무에 훈연한 특허제품입니다.

아이스박스에 잘 포장이 되어서 왔습니다.

 




 

 

치즈 품은 닭 가슴살은 1봉지에 2개씩 포장되어있습니다.

포장 상태가 아주 깔끔하죠?


오븐에 조리해서 먹어도 되지만

시간이 꽤 걸리기 때문에

B는 단 시간 내에 먹을 수 있는 전자렌즈를 이용했습니다.






냉동 보관했던 닭 가슴살을

찬물을 넣은 그릇에 봉지째 넣고 10분간 해동하신 후

1분 30초간 조리를 하면 완성됩니다.


배송되어 온 제품은 긴 시간 필요 없이 몇 분만 돌려도

충분합니다.

치즈 품은 닭 가슴살은 1봉지에 2개씩 포장되어있습니다.

포장 상태가 아주 깔끔하죠?

 


 

짠~! 정말 쉽게 완성이 됐어요.

샐러드나 과일과 함께 드시면

다이어트 요리로 손색이 없고 든든합니다.




오븐에 조리해서 먹어도 되지만

시간이 꽤 걸리기 때문에

B는 단 시간 내에 먹을 수 있는 전자렌즈를 이용했습니다.



1봉지에 2개 들어있던 걸 돌린 양인데

상당히 양이 많더라고요.

2개 다 먹기엔 양이 많아서 2명이서 나눠 먹었어요.

적은 양처럼 보였는데 닭 가슴살이라

금방 배가 든든해지더라고요.


약간 족발 비주얼이네요. ^^;;




치즈가 장난이 아니죠?

이런데 보통 닭 가슴살과 칼로리가 같다니!!

정말 다이어트 요리로 딱입니다.


1봉지(2개 들어있는 것)가 220g이고

100g당 135kcal입니다.


간편조리 식품으로 다들 다이어트 성공하세요~!

 

 

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